Pomocí mini rotopedu můžeme posilovat jak nohy, tak i ruce. Protože nemá kostru ani řidítka, dá se umístit i pod stůl, a tak ho můžeme používat i při práci. Díky malým rozměrům se vejde kamkoliv, ideální je pro ty, co mají sedavou práci, nebo pro rehabilitaci po operaci. Díky protiskluzovým nožkám stojí stabilně na místě, a tak při cvičení neuklouzne. Rotoped je opatřen digitálním displejem, který ukazuje dobu cvičení, počítá překonanou vzdálenost, počet šlápnutí a přibližné množství spálených kalorií.

Cvičení:

- Posilování paží:

Rotoped umístěte před sebe na zem nebo na stůl. Přesvědčte se o tom, že obě nožky pevně přilnou na stůl. Sedněte si před rotoped s vyrovnanými zády a uchopte oba pedály. Točit je můžete do obou směrů.

Zvláštní pozornost věnujte správnému držení zad v rovné poloze.

- Posilování nohou:

Rotoped umístěte před židli nebo křeslo. Nohy strčte do pedálů. Vzdálenost rotopedu od židle by měla být taková, že když je jedna noha pokrčená, tak je druhá zcela vystrčená. Šlapat se dá do obou směrů.

- Rozměry výrobku: 25-35cm*40cm*30cm

- Materiál: kov, ABS, PP

- Zatížení: 120 kg

- Hmotnost výrobku: 3.5 kg

- Rozměry balení: 41.5*19.5*32 cm

- Hmotnost balení: 3.8 kg

Obsah balení:

- rotoped

- 2 ks pedál

- 2 ks nožka s protiskluzovou vrstvou

- součástky a nářadí potřebné k sestavení

Obrázek je jen ilustrace